A 31 ans en juillet 2003 je pesais 100kg. J'avais pris 25kg après la naissance de ma fille et malgré des efforts pour manger moins et équilibrer je ne pouvais pas régulariser mon poids.
J'ai eu connaissance de la méthode dukan par une amie et je me suis dit pourquoi pas essayer? Je ne perds rien!
Le début du régime a été incroyable, j'ai perdu beaucoup très vite! Par la suite un rytme de croisière s'est installé d'environ 1kg/10jours.
J'ai perdu 19kg et j'ai entamé une stabilisation,
J'ai perdu 19kg et j'ai entamé une stabilisation, car je n'en pouvais plus! J'ai découvert le forum du site doctissimo et cela m'a redonné la motivation de m'y remettre. Aujourd'hui j'ai 30 kg de moins et je commence à me sentir bien dans ma peau... je souhaite en perdre encore 8 pour être à nouveau à mon poids de forme.Mais déjà je retrouve mon corps car je peux enfin bouger comme je le souhaite.
Temoignage de Perle 1 
Depuis toute jeune , j'ai toujours été ronde, plutôt grosse même. J'ai eu hélas beaucoup de moqueries parmis mes camarades de classe, si on peut dire camarades. A l'adolescence , après toutes ces moqueries du genre « t'es grosse, t'es pas belle… », Même au collège, et lycée, je me suis toujours sentie complexée, à fond. Surtout le mot "t'es pas belle" m'est beaucoup resté, encore grosse je pouvais maigrir, mais pas belle, c'est pas évident de changer de tête. Je suis assez grande, aujourd'hui je mesure 1,72m . Vers 14 / 15 ans, j'ai commencé à sortir, je suis sur la banlieue, donc avec une amie, on à commencer à sortir sur Paris, et là j'y ai rencontré des personnes qui m'ont accepté telle que j'étais. J'ai commencé à prendre un peu confiance en moi. A 16 ans, je me suis mariée, j'ai eue 2 enfants, je n'ai pas trop grossie, avec mes grossesses « j'étais jeune ». Depuis , j'ai divorcé et me suis remariée. Aujourd'hui j'ai 38 ans, lorsque j'ai connu mon mari il y a 16 ans, je pesais entre 60 et 63 kg , j' avais 23 ans . Lors de ma dernière grossesse en 1992 , j'ai par contre bien grossi, sûrement grâce au soutien de mon mari, la bonne nourriture, et surtout je pense à mon laisser aller, et mon mal être . Je suis montée jusqu'à 85 kg environ. Après l'accouchement, je suis tout de même descendue à 72/ 74 kg , mais je me trouvai toujours aussi grosse.Par la suite j'ai repris des kilos, en 1994 je suis remontée à 86 kg, à cause de problèmes liés à mon boulot. Depuis 1998 , je suis rentrée dans une société, je travaille de nuit, et je me suis laissée aller et quelques soucis m'ont fait reprendre des kilos, 2001/2002 je suis remontée à 83 kg, bref yo-yo. Aujourd'hui , dans ma boite tout vas bien. Fin 2003, je suis monté à presque 85 kg, donc beaucoup de complexes qui durent depuis toujours, mais là vraiment c'était insoutenable, d'ailleurs aujourd'hui encore. A la piscine, à la mer, en vacance, même avec mon homme, j'ai toujours honte de mon corps, c'est obsessionnel, et je ne pense qu'a ça. Ma balance est sous mon lit , je me pèse régulièrement, depuis le début de cette année 2004, j'ai décidé de me reprendre en main et de maigrir. J e réapprend à manger plus équilibré, je bois beaucoup d'eau,et pendant les beaux jours , j'irai courir et bouger plus......